lunes, 23 de noviembre de 2009

forma de vida

Nuestro deporte, más allá de calzarse las zapatillas 5 veces por semana, mas allá de ponerse un dorsal junto a algún amigo quince o veinte veces al año, mas allá de los beneficios físicos obtenidos, es una fuente de salud mental y tiene un alcance mucho mayor. En mayor o menor medida acaba forjando la imagen que de ti devuelve tu espejo, modifica tu alimentación, buena parte de tu tiempo libre se llena de entrenos y de sesiones de gimnasio, tus relaciones sociales se orientan poco a poco hacia esta actividad, forja tu voluntad a base de esfuerzos y tuerce tus metas a base de lesiones. Tu día a día adquiere un simbolismo individual. Se corre como se llega a la vida y como te despides de ella , solo, con tus propias fuerzas, con tu propia energía. Establece una estrecha relación entre tu mente y tu cuerpo y un conocimiento profundo de sus límites y reacciones. Fomentas a tu alrededor una forma de vida saludable. Creo que sonríes más.

Es una forma más de buscarle las vueltas a la vida.

3 Amigos que han opinado:

carles aguilar dijo...

Me parece una reflexión muy lógica y que suscribo plenamente desde mi faceta de corredor de fondo.... Nuestra vida esta repleta de kilómetros, caminos, carreteras, montañas, cronómetros, hidratos de carbono, etc. Esa una de las imágenes que nos aproxima bastante al concepto de felicidad...

julio salas dijo...

Cuánta razón llevas!!!!como siempre genial en tus entradas!! un saludo

Ana dijo...

¿Esto es tuyo? Me ha encantado.

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