“Correr es una actividad accesible a la población porque la relación entre el coste y el beneficio es muy baja.”
(Cauas. 2008)
“las principales motivaciones de los corredores de fondo españoles son: el placer de correr (disfrute), satisfacción con el logro de los objetivos propuestos (motivación) y comprobar condición física (competitividad). El placer de correr entremezclado con los beneficios que produce hacerlo de forma regular, ayuda a mejorar el bienestar físico, social y psicológico.
(Llopis y Llopis. 2006.)
“Los atletas de maratón tienen una salud mental significativamente mejor en comparación con los “no atletas”. Suelen utilizar una única estrategia cognitiva llamada “asociación”, mediante la que regulan el ritmo a partir de las sensaciones internas, como el dolor y el esfuerzo.”
(Raglin. 2007)
Los maratonianos populares manifiestan puntuaciones bajas en la ansiedad somática, ansiedad cognitiva y puntuaciones altas en autoconfianza.”
(Buceta.2003.)
(Cauas. 2008)
“las principales motivaciones de los corredores de fondo españoles son: el placer de correr (disfrute), satisfacción con el logro de los objetivos propuestos (motivación) y comprobar condición física (competitividad). El placer de correr entremezclado con los beneficios que produce hacerlo de forma regular, ayuda a mejorar el bienestar físico, social y psicológico.
(Llopis y Llopis. 2006.)
“Los atletas de maratón tienen una salud mental significativamente mejor en comparación con los “no atletas”. Suelen utilizar una única estrategia cognitiva llamada “asociación”, mediante la que regulan el ritmo a partir de las sensaciones internas, como el dolor y el esfuerzo.”
(Raglin. 2007)
Los maratonianos populares manifiestan puntuaciones bajas en la ansiedad somática, ansiedad cognitiva y puntuaciones altas en autoconfianza.”
(Buceta.2003.)
¿...será verdad lo que dicen estos señores?
2 Amigos que han opinado:
No sólo es cierto si no que además podriamos añadir unas cuantas reflexiones mas....
Yo añado, sobre la marcha, una de cosecha propia. "Correr es vivir mas intensamente"
Un saludo cordial...!!!
Verdades tan grande como un templo....Saludos
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